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人体内的酵素是有限的，随着年龄的增长，酵素会越来越少，酵素的缺乏会导致人体功能紊乱，出现各种症状：

1、饮食后嗜睡，消化不l良，腹胀，腹部疼痛；酵素减肥效果怎么样

2、食物过敏，异位性皮肤炎，桑葚酵素减肥效果怎么样，气喘，胸痛；

3、头l痛，失l眠，血压高；

4、生理痛，蓝莓酵素减肥效果怎么样，生理不顺，滋生痔l疮；

获取酵素的途径，除了人体自我合成以外，需要从外界补充酵素，直接食用水果、蔬菜可以获取一定量的酵素，但是这种方式摄取酵素的效率很低，酵素通过发酵水果蔬菜获得，大大提升了酵素的补充速度。酵素减肥效果怎么样

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导致人体酵素缺乏的原因到底有哪些?

体内酵素的过度消耗。爱德华?豪尔博士在 “酵素营养学的原理”中有如下叙述：人类寿命与有机物潜在酵素的消耗度成反比，若能够增加食物酵素的利用，即可遏制潜在酵素的减少。酵素减肥效果怎么样

既然人体内的潜在酵素不可能无限制造出来，其消耗度(过量生产)就会对生物的寿命造成负l面影响。但是若能多摄取食物酵素或酵素营养品由外部适当补充，就可以减少体内酵素的消耗。所以，当体内的消化和代谢酵素缺乏而无法正常发挥作用时，益生菌酵素减肥效果怎么样，就会产生疾病。必须纠正的一个观念是，以往人们认为是因为生病而致体内酵素的减少，而现在则认为是因为酵素缺乏而导致生病。日本鹤见隆史教l授认为，饮食与体内酵素消耗关系重大，蛋白质的过度摄入是元凶，白砂糖会破坏身体的防御能力，而胃酸不足导致消化不l良，食物纤维不足也会造成酵素不足。酵素减肥效果怎么样

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酵素有没有减肥作用？酵素减肥效果怎么样

还真有可能有减肥作用，说不定速度还很快！但是和酵素一毛钱关系都没有！请看酵素背后的真相：热量低。有些酵素其实就是低热量代l餐包，代替正常饮食，由于热量少，当然体重就会下降。这种酵素就是有良心的，让你多花点钱而已。含有大量可溶性膳食纤维。结果就是有饱腹感，也能通大便。这种也是有良心的。加了泻药，广东酵素减肥效果怎么样，例如巴l豆、大黄、决明l子等。吃得少的感觉大便通畅了，吃得多或者敏感的人直接就拉肚子了，当然能减肥啦！只是副作用一大堆啊。加了中l枢性食欲抑制l剂。吃了之后食欲下降，自然就瘦了，接踵而来的是营养不良，甚至是神经性厌食l症。酵素减肥效果怎么样